绿茶有什么好处

(一)绿茶有什么好处

1、提高机体的免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。

2、提神醒脑，茶叶里面含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋性，使神经中枢处于兴奋的状态，达到清心提神的目的。

3、抗菌，绿茶中茶素对身体的致病部分有着抑菌作用，同时常喝绿茶能够降低血脂、血糖、血压等，从而预防心脑血管疾病。

(二)清远有什么好玩的地方

1、南岗千年瑶寨位于广东清远市连南县城西南27公里处，是国家4A景区，历史文化名村，同时也是广东最美十大古村之一，是全国及全世界最古老、最有特色的瑶寨。

2、江滨公园位于清远市区北江边，沿江而建，远山层峦叠嶂，被誉为“清远小外滩”。

3、古龙峡位于清远市清新区，国家4A景区，国家体育旅游示范基地，景区内有瀑布、深潭、奇石、丛林，花数亿打造云天玻霸、峡谷漂流、万丈悬瀑和丛林飞跃。

(三)济宁有什么好玩的

1、曲阜明故城：国家5A级旅游景区，国家重点文物保护单位，中国三大古建筑群之一。真的有必要去欣赏一下这里的名胜古迹。曲阜明故城位于山东省济宁曲阜市静轩西路，是以曲阜的孔庙、孔府、孔林为旅游依托。

2、邹城孟庙、孟府：孟府是国内规模宏大、保存较为完整、较为典型的官衙与内宅合一的古建筑群和封建地主庄园之一。这里面有很多景点值得我们去欣赏。这里面有一个碑林意义重大，去欣赏一下。

3、微山湖旅游区：是中国十大魅力湿地之一，亚洲第一湿地，亚洲最大的草庙型湖泊湿地，亚洲独一无二的河湖交融型湿地。是国家级风景名胜区，国家级生态示范区，国家级湿地公园，国家重点红色旅游区。